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先选不会打断动作的位置
把设备放在稳定支撑处，确认操作不会撞到机位。开始前完整演练一遍，检查双手、工具和结果是否都在画面内，不要拍到一半才发现关键区域被挡住。
先固定再尝试移动
固定镜头适合说明步骤。确需移动时，先明确从什么信息移向什么信息，练习慢起慢停。无目的晃动会增加观察负担。
检查画面水平与边缘
背景中的桌边、门框可用于判断画面是否倾斜。观看完整动作时留意边缘是否切掉手部，必要时稍微后退而不是不断跟随。
可执行检查单
- 01确认支撑稳固且不挡动作
- 02试拍完整操作
- 03检查水平线和四周边缘
一个常见问题
手持就一定拍不好吗？
并非如此。手持可以用于观察和跟随，但说明细小操作时更需要控制晃动。
动手练习（假设场景）
练习：固定机位与手持各拍一次折纸收纳过程，比较哪个更容易辨认每一步。