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镜头一交代起点
给出目标和当前状态，例如桌面散落几支笔，人物准备收纳。观众需要知道问题是什么，不必先看到所有装饰与背景细节。
镜头二展示变化
把关键动作拍完整，比如按使用频率分组。分镜表写下景别、动作、声音和预计信息，不用画得精美，能让拍摄时知道要完成什么即可。
镜头三确认结果
展示完成状态并说明限制，如“这里保留每日使用的三件工具”。避免只拍微笑或赞许手势，结果应能对应镜头一提出的问题。
可执行检查单
- 01画三个简单画框
- 02为每框写动作与声音
- 03核对起点和结果是否对应
一个常见问题
三镜头必须等于三秒吗？
不是。镜头数与时长是不同概念，停留时间应由动作和信息复杂度决定。
动手练习（假设场景）
练习：用三个镜头解释如何把一本书放回分类书架，检查不用旁白能否看懂。