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先录一段试音
在正式拍摄前录下日常说话声，回放听风声、电器声与房间回响。调整位置让说话者靠近收音设备，同时避免衣物摩擦；用同一句话比较调整前后。
把背景音乐放回配角
当音乐妨碍辨认词句时降低或移除它。某些操作需要观众听见真实声音，比如纸张翻动或开关提示，可为这些声音留出空间。不要靠提高整体音量掩盖模糊录音。
连续监听整段
剪切点可能让背景声突然变化。保留一段同场景的环境声用于衔接，听清每次切换。不同播放设备会有差异，至少用制作设备和另一种日常设备各回听一次。
可执行检查单
- 01录制试音并调整位置
- 02在人声段降低配乐干扰
- 03连续回听剪切点
一个常见问题
降噪越强越好吗？
不一定。过强处理可能让人声出现断续或失真，应边听边比较原音并保留原文件。
动手练习（假设场景）
练习：在窗边和安静内侧各读同一句话，记录噪声来自哪里以及调整是否有效。